Los caminos de la meditación son múltiples. Cada tradición religiosa segrega su propia escuela. De ahí el enorme interés de este libro-guía que compendia un riquísimo patrimonio espiritual/cultural de la humanidad. Es un libro minucioso, apasionante y sumamente legible que contiene, entre otros, los siguientes epígrafes: - Atención, percepción, concentración - Bhakti hindú - Kábala judía - Hesicasmo cristiano - Sufismo - Meditación trascendental - Yoga Ashtanga de Patanjali - Yoga kundalini - Budismo tibetano - Zen - El Cuarto Camino de Gurdjieff - La conciencia sin elección de Krishnamurti - Los estados alterados de la meditación