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Mindfulness para todos
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Medita, conoce la mente y saborea el presente
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Categorías:
- Filosofía Oriental
- Meditación
- Mindfulness
Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y p... Seguir leyendo