![9788484455394](https://portadas.sinlib.es/0/395/70/9788484455394.jpg?cliente=3385&fichero_no_foto=biblio_alejandria.jpg)
Haz clic en la imagen para ampliarla
![9788484455394](https://portadas.sinlib.es/0/93/70/9788484455394.jpg?cliente=3385&ruta=97884844%252F9788484455394.jpg&fichero_no_foto=biblio_alejandria.jpg)
![9788484455394](https://portadas.sinlib.es/0/93/70/9788484455394.jpg?cliente=3385&ruta=97884844%252F9788484455394%252F9788484455394_e39d6155.67ef9db2.jpg&fichero_no_foto=biblio_alejandria.jpg)
El pequeño libro del Mindfulness
El envío se puede demorar
10 minutos al día para reencontrarse con la vida
-
Categorías:
- Filosofía Oriental
- Meditación
- Mindfulness
El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way"... Seguir leyendo