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Dieta y meditación
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Aprender a comer de forma consciente
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- Editorial Siruela
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente,... Seguir leyendo